博多婚活・メンタルを強くしたい方へ。

博多婚活・メンタルを強くしたい方へ。

こんにちは。 福岡博多・糸島の結婚相談所スプリングの谷です。
皆さん今年も2月に入りすでに半分を過ぎました
何かを頑張ることができでいますか～？
婚活も努力なしには成し得ないものですよね。
特に、思い通りにいかなくても諦めずに活動を続ける努力。
これが一番必要になるのではないでしょうか？

たゆまない努力を続けていくためには強いメンタルが必要になります。
よく「自分は生まれつきメンタルが弱い・・・」と感じていらっしゃる方がいるようですが、
メンタルの強さは後天的に身に付くものです。
それを実感するためには、自分よりメンタルが強いと感じる人の話を聞いてみるのが
一番かもしれません。
メンタルが弱いと自覚している方と、強いメンタルを持つ方の最大の差は、
「頭と心の切り替え」です。

メンタルの強い方はこれが素早くできるので、ミスをしたりプレッシャーを受けても
直ぐに良い方向に頭と心を切り替えることができるのです。
それこそが失敗を恐れず思い通りの人生を歩むコツなのでしょう。
しかしメンタルが弱いと悩む方も、考え方や習慣を変えることで強いメンタルを
作ることができます。
まずはメンタルが弱い人には、どういった特徴があるのかを知りましょう。
・仕事も恋愛も失敗続きで上手くいかない
・異性と目を合わせることができない
・他人からの評価が気になって上手く人付き合いができない
・会議やミーティングで発言するのがいつも緊張する
・大事なプレゼンなど本番に弱い
・他人より自分は劣っていると感じる
・人見知りで初対面の人と話すのが苦手
・考え方がいつも否定から入ってしまう
・完璧主義である
いかがでしょう？

これらの項目に一つでも当てはまる項目がある方は、メンタルを強化する余地があります。
では続いて、強いメンタルを持つ方の特徴です。
・いつも成功することを信じておりプラス思考である
・過去や未来にとらわれず、今を充実させるように生きている
・物事の良い面悪い面双方を見て良い面を評価する
・思い込みや偏見がなくフラットに考えている
・常に良いイメージの言葉使いを心がけて、実際に声に出している
・目標を達成するためにイメージトレーニングを欠かさない
・趣味や旅行、スポーツなど自分の好きなこと、楽しめることもしている
・何が起こっても、「そんなこともある・なんとかなる」という思考で
　　ストレスを溜め込まないどうですか？
強いメンタルといっても、人には真似できないほど何かをストイックに
やっているわけではありません。
日々のちょっとした心がけで誰でもメンタルの強化を図ることはできます。
努力をすることが苦痛ではなくなっていき、
以前は無理だと思っていたこともできるようになったりします。
努力をすることができるようになれば、チャンスもたくさん生まれます。
メンタルが強い人が成功しやすいのは、運よりもチャンスを多く掴むことが
できるからだと思います。
婚活の成功も努力次第ですから頑張っていきましょう～！

スプリングは博多だけでなく、糸島にも面談場所がありますので
きがるに面談をお申込み下さい、お待ちして落ちます。
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